Rezepte

Die Köchinnen und Köche in Klöstern haben traditionelle Fastenspeisen. Wir stellen Ihnen hier die besten Rezepte vor.

Die Rezepte wurden zusammengetragen von der Radioredaktion des Sankt Michaelsbundes, der private Sender in Bayern mit kirchlichen Beiträgen beliefert.

...zum ersten Rezept
Fastenspeisen
Klosterrezepte für Körper, Geist & Seele. mehr →
Natürlich gesund durch Fasten
Erfolgreich fasten leicht gemacht ; Abnehmen, entschlacken, in Form kommen ; Rat und Rezepte für die Aufbautage ; Fasten nach Dr. Lützner für Gesunde. mehr →
Einfach fasten
Schritt für Schritt zum individuellen Wohlfühlgewicht durch gutes Essen, regelmäßige Aktivminuten und mentales Training. 10 Basisrezepte und jeweils 5-10 Variationen versprechen Abnehmen mit Spaß. Sie stammen von der Brigitte-Autorin Dr. Barbara Rias-Bucher. Dazu Strategien für Vitalität und Schönheit, die den Menschen als Ganzes betrachten: vom Blockieren der Stressfaktoren über leichte Fitnessübungen und Fatburner-Zutaten bis hin zum guten Schlaf. mehr →