Forum

Promiforum
 Wir haben Prominente aus Sport, Politik und Unterhaltung nach ihrer Fastenpraxis befragt. mehr →
Die Ideal-Diät
Einfach abnehmen - das ist die Devise der GU-Ideal-Diät. Und dass sie auch einfach geht, das beweisen die Testpersonen, die während der Buchentstehung die Diät durchgeführt haben und erstaunliche Erfolge vorweisen. Die Ideal-Diät kombiniert die beiden führenden Ernährungstheorien - den "Glyx" mit "Low-Fat". Demnach heißt die einfache Regel zur Traumfigur: Falsche Fette reduzieren, Lebensmittel mit niedrigem "Glyx" essen und sich mehr bewegen. mehr →
Einfach fasten
Das Thema wird von den Autorinnen aus ganzheitlicher Sicht beleuchtet und auf eine appetitanregende und lustvolle Weise behandelt. Sie bieten auch Anregungen für ein gemeinsames Fastenerlebnis und machen Mut zu einem selbstverantwortlichen Fasten. mehr →
Natürlich gesund durch Fasten
Erfolgreich fasten leicht gemacht ; Abnehmen, entschlacken, in Form kommen ; Rat und Rezepte für die Aufbautage ; Fasten nach Dr. Lützner für Gesunde. mehr →